剖腹产后如何坐月子，当然饮食的营养对于剖腹产妈妈来讲是非常重要的，在这方面需要更多注意。很多准妈妈在月子期都会喂奶，让自己身体和宝宝的健康，都应该多吃营养的食物，或者是易分泌出乳汁的食物。比如剖腹产后月子餐，这是每位剖腹产准妈妈都需要知道的。

图片来源：上海小幸运国际母婴会所

图片来源：长沙东方幸福/金贝姆/芯悦汇月子会所

图片来源：宁乡喜喜月子会所

在产妇的这一群体当中，虽然很多孕妇都是希望自己能通过顺产来生孩子的，但是并不是每个孕妇都是能实现顺产的。有很多孕妇身体状况不适合顺产的，则都必须要通过剖腹产的方式来生出宝宝。当然剖腹产对身体的消耗会更大的，剖腹产后如何坐月子，在产后坐月子期间就必须要及时的补充回来，最重要的还是饮食方面的问题。第一就是不能吃刺激性的食物，产后的食物还是以清淡为主最佳，像辛辣的，辣椒，酒，咖啡这些都是要禁止吃的。第二就是油炸性的食物也要禁止吃，这类食物不仅不易消化，热量也非常高，对剖腹产妈妈身体只是有害无益的。第三应该多吃易分泌乳汁的食物。第四就是对任何药物的服用都应该提前咨询一下医生，以免对自身身体和宝宝都会造成影响的。因为在哺乳期的准妈妈，吃的任何一个食物，包括药物都会分泌到乳汁中去的，这样宝宝也会吸收到的。所对剖腹产的准妈妈坐月子，坐月子应该怎么吃这一点极为重要的，决不能忽视。

图片来源：深圳美睦月子会所（四海公园店）

由于剖腹产后的准妈妈身体恢复也比较慢，在剖腹产后如何坐月子，休息的时间一定要保持足够，不能随意的下地走动。因为运动量过大的话，会导致子宫下垂的。每天都要注意个人卫生，让伤口尽量不要感染了，细菌的侵入会带来很多的月子病。

图片来源：长沙萌娃娃月子会所（望城区）

剖腹产后如何坐月子，准妈妈要关心到的不仅是自己的身体健康状况，对宝宝的健康也要十分关心的。在饮食当中对一些容易引起过敏的食物也最好不要吃，以免对宝宝带来伤害。想要了解到更多关于剖腹产妈妈坐月子的事项，可以拨打哪拍到店网客服电话详细咨询的。