回奶是让宝宝断奶后不再分泌乳汁的过程。大多数母亲在回奶过程中都会遭受乳房胀痛的折磨。有些人由于回奶方法不正确而延长了回奶时间。那么，怎么样才能快速有效地回奶以减轻胀痛呢？

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回奶的方法

图片来源：徐州皇后谷·月之公馆月子会所（泉山区）

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自然回奶

人工回奶

当妈妈生病或出现不适而无法进行母乳喂养时，可以考虑使用各种回奶药物来减少乳汁的分泌量。然而，我们需要注意的是，这些药物都可能会产生副作用，因此在使用之前必须得到医生的许可。另外，还有其他特殊情况下无法进行母乳喂养时，也可以尝试这种方法。

解决方法：

（1）西药：每次服用200毫克维生素B6，每日3次。连续服用2天后，改为每次100毫克，每日3次，共服用3-5天。需要注意的是，维生素B6对胃的刺激较大，患有胃病的妈妈最好在饭后服用。

2、每次服用倍美力，每次剂量为4.4毫克，每天服用3次，持续服用3天。

3、每天两次，每次服用2.5毫克的溴隐亭片，与食物一起服用，共服用14天。

（2）中药治疗方法：1、麦芽水的制作方法：将50克至100克的炒麦芽加水煎煮，作为茶饮服用，每天一次，连续服用3天。

2、花椒红糖水的制作方法如下：取12克花椒和400毫升水，用小火煮沸至水剩下250毫升，接着加入30克红糖搅拌均匀，饮用即可。每日饮用一次，连续饮用两次。

3、花椒水的制作方法如下：取12克花椒，加入400毫升水中煎煮，煮至水量减少至250毫升，然后加入30克红糖，饮用服用。每日服用1次，连续服用2次。另外，以下是爱帝宫通乳师的回奶技巧：

1.私人特色——回奶设备爱帝宫月子中心特别设置了乳房管理室，为了符合通乳时妈妈右边的操作姿势，我们定制了一种特殊的床，床上有凹槽设计，可以增加通乳过程的舒适度。无论是趴着还是仰着，都能减少对乳房的压迫，以确保通乳效果最佳。除此之外，我们在进行回奶按摩之前会先使用德国进口的放大诊断镜来检查乳房中是否有残留的奶堵塞情况。这样，通乳师可以更好地进行操作。

2.无痛回奶手技疗法是一种用于通乳的技术。通乳师会先了解妈妈的感受，包括乳房的疼痛程度和乳汁的分泌量等。经过放大镜初步检查后，采用按摩手法来疏散乳房中的堵塞和帮助排出残留的乳汁。这是非常重要的一步，否则残留乳汁堆积会导致乳汁脓化，乳腺管也会变得老化和退化，使乳房组织失去活力。排除残留乳汁后，乳腺管会通畅，能正常输送营养和排除毒素，使乳房组织保持健康，增加吸附脂肪的能力，有效预防乳腺增生、乳腺炎等疾病。最后，通乳师会运用韩式手技法来修复乳房韧带，为乳房注入活力，恢复弹性、饱满和柔软的状态，打造出产后迷人的身材曲线。

以下是月子中心的其他服务内容介绍：