尽管对于不同地方坐月子风俗不同，在饮食禁忌上也不同。但无论在任何地方坐月子相同的一点都是少不了喝汤，所以月子汤怎么做 好做吗？深圳月子会所下面就给准妈妈详细的介绍一下，满足准妈妈在产后能喝到美味营养丰富的月子汤。

图片来源：广州蜜月妈妈月子会所（黄浦区）

准妈妈在了解到月子汤怎么做 好做吗之前，还需要对月子汤有哪些熟悉一下。然而众所周知，准妈妈在坐月子里是少不了喝生化汤的，这道汤也在月子餐30天食谱里占据了很重要的位置，在产后的前两周都是必须要喝的。因此深圳月子会所专家认为，生化汤的做法是准妈妈必须要知道的。生化汤的做法是三大碗米酒，然后在用一贴生化汤的药材和米酒一起煮，当汤煮到只剩下一碗的时候砸盛出。然后在药材里在加入一碗半的米酒，煮第二次的时候也是煮剩一碗汤的时候在盛出。最后将这两次煮出之后的汤混合在一起喝，就行了。做法是非常简单的，准妈妈一学就会，也不会有任何的麻烦。

图片来源：常州宝格丽月子会所(武进店)

图片来源：珠海嘉瑞尔母婴月子会所

图片来源：广州蜜月妈妈月子会所（黄浦区）

月子汤怎么做 好做吗？深圳月子会所专家前面已经为准妈妈讲解到了，而在生化汤中还可以加入当归，川芎这些药材。在煮的时候可以用慢火来煮，时间为一个小时即可。另外在月子汤中还有养肝汤，这道汤是剖腹产的准妈妈很有必要喝的。做法用鸡心枣和米酒加在一起煮就行了。

图片来源：珠海星妈汇国际月子中心

深圳月子会所温馨提示：坐月子喝汤也是很有讲究的，因为每天所喝的汤都是有所不同的。就算喝汤也需要有规律和科学性的进行，如果在月子期不知道什么时候应该喝什么汤，可以参考一下坐月子应该怎么吃将准妈妈的月子里饮食安排的更有科学性，对营养吸收更到位。