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关于坐月子吃什么补品的问题已经成为商家竞相争取的卖点，的确，关于坐月子应该怎么吃，吃什么样的补品可以帮助妈妈快速恢复体力和身材是一个非常值得关注的问题，那...【详情】
月子猪蹄汤怎么炖？炖多久才好？坐月子的产妇们对这个问题都非常的关注，因为她们在月子期间，既要吃得有营养又要合自己口味。这里，深圳月子会所的专家告诉产妇们应该怎么...【详情】
产褥期是准妈妈恢复身体各器官的重要时期，所以说产褥期怎么吃是非常关键的。产褥期的营养主要就是为了修复好分娩时受损器官，改善身体机能，预防并发症等。下面就...【详情】
准妈妈坐月子都少不了喝汤，而在月子汤中自然不能少了月子催奶汤，这是很多产后妈妈在月子里都会喝的。那么月子汤有几种做法 都需要什么材料。小编从深圳月子会所那里学习...【详情】
姜可以作为食材使用，同时也是一种药材，是预防和治疗感冒的一味良药，那么孕妇感冒了能喝姜汤吗?以及孕晚期感冒了怎么办 ，下面就一起来看看专家是怎么说的吧，希望能帮...【详情】
坐月子要想恢复好，离不开营养丰富的月子餐。坐月子饮食直接影响着妈妈们的身体恢复、催乳、下奶、恶露排出的方方面面，所以月子期间的麻油鸡、十全大补汤、猪蹄...【详情】
怎样避免月子期留病根?是产褥期怎么吃重要呢还是生活习惯比较重要呢?究竟如何进行饮食配比才能保证产妇在坐月子期间既有充足的营养，又有足够的乳汁呢?下面，我们就来就...【详情】
在小月子可以喝姜水吗?所谓的小月子就是孕妇在怀孕期间由于意外或是其他的原因而流产的情况。那么，小月子也是要像正常的坐月子那样去休息和调养的。不过，那些产妇坐月子...【详情】
以排毒化瘀的食物为主，如山楂、鲫鱼、通草、赤小豆、益母草等。
产后时间
早餐
中餐
下午茶
晚餐
夜宵
第1天
荸荠山...【详情】
在产褥期怎么吃才是最科学的呢?怎样吃才对产妇的身体是最有利的呢?一般在产褥期的时候，产妇的饮食调理师非常重要的，根据我们之前为大家介绍的月子餐30天食谱，里面也...【详情】
