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月子坐得好，吃什么很重要。产后的新妈妈坐月子，月子里的饮食对于产妇身体营养的需要非常重要。那么产后坐月子到底要吃什么才能让产妇补充到足够的营养呢?在众多的食物中...【详情】
孕妇产后身体调节非常重要，坐月子饮食也需要关注，而孕妇产后吃什么水果也成为非常多家庭关注的内容。因为此时如果吃了不正确的食物后，对于产妇身体康复是不利的，特别是...【详情】
黄豆是非常有营养的豆类，有着田中之肉的美称。黄豆可以制作成各种类型的美食，比如豆豉，豆干，豆腐，豆腐乳等等。对于吃素的人来说，黄豆就是他们补充蛋白质的主要来源。...【详情】
中国自古以来就有通过饮食达到调理身体、强壮体魄的习惯，在坐月子时尤其讲究科学饮食。那么，怎样才叫科学月子餐呢？科学的月子餐是怎样做出来的呢？我们在科学...【详情】
准妈妈坐月子期间非常重视营养补充，豆浆就是准妈妈的最爱，因为很多准妈妈认为豆浆中含丰富的营养物质，还可以美白。那么坐月子能喝豆浆吗?有不好的影响吗?下面还是来看...【详情】
月子饮食要讲究哪些方面?在月子期间产后新妈妈的饮食都特别有讲究，有些地方还兴起了月子会所和月子餐，可以帮助到产后新妈妈经验不足。确实很多新手妈妈知道在坐月子的时...【详情】
坐月子在饮食方面始终都很重要，而月子猪蹄的做法也成为各位朋友非常重视的内容，因为猪蹄本身的营养价值是非常高的，产妇能够在坐月子的时候吃猪蹄更是非常好的。不过在做...【详情】
产后第1周饮食的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。阅读：专家解答 产后饮食要注意哪些
1.以清为主
清，指清除身体多余水分，排清体内恶露、清...【详情】
坐月子补充身体营养很重要，而猪脚的营养是非常丰富的，所以月子猪脚汤的做法则成为很多家庭关注的内容。在补充营养的同时还能够补充身体的胶原蛋白，这样女性在坐月子的时...【详情】
