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不管是传统的坐月子方式还是新式的坐月子食补是必不可少的，可能会有妈妈感慨日常吃的食物种类都没有坐月子期间吃得多了。比如餐桌上少见的甲鱼因为不像猪肉羊肉这么家常，...【详情】
人们常说一个榴莲营养价值相当于三只鸡，所以产后新妈妈经常会被要求吃点榴莲。有的妈妈说产后不宜立即进补，而且榴莲性热吃完易上火。那坐月子能不能吃榴莲？吃榴莲会...【详情】
薯片，成了很多妈妈们特别口馋的零食。坐月子那么无聊，还不来点零食来解解嘴馋。薯片，都是用土豆做的，所以产后的妈妈是能吃的。这是很多妈妈们的想法，但是坐月子还...【详情】
日常生活中，胡萝卜常用来生吃、煲汤、炒菜的蔬菜之一。很多新妈妈在月子里又想补充营养，又要控制身材，经常会生吃胡萝卜。那坐月子期间可以吃胡萝卜吗？产妇吃...【详情】
蔬菜是月子饮食中重要的一环，选择农药残留较少的蔬菜食用是最好的。在蔬菜中，茼蒿菜是农药残留较少的，是比较适合日常所食用。那坐月子的妈妈能吃茼蒿菜吗？产妇吃茼...【详情】
坐月子吃点零食，无聊的月子生活很快就会过去。海苔是孕期前后，妈妈们喜欢吃的零食之一。海苔含有多种营养元素，热量也很低，那坐月子期间，产后妈妈可以吃吗？
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芹菜一直是餐桌上常见一种青菜，虽不是主食但是芹菜炒肉一直是深受大众喜爱的一种菜品，坐月子期间的饮食主要是以清蒸或者清炖的补汤为主，产妇坐月子期间可以吃芹菜吗？又...【详情】
坐月子的妈妈是可以吃水果的，不同的水果有一样的功效。新妈妈根据自己的体质选择合适的水果食用，对产后的身体恢复有很大的帮助。那坐月子可以吃蓝莓吗？月子里吃蓝莓有什...【详情】
很多女性分娩之后会遇到大量脱发的问题，产后脱发的主要原因是由于产后激素的改变，此外产后饮食不当、护理不当及情绪的不良等都会引发脱发现象。那么产妇该如何预防产...【详情】
