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产后坐月子饮食调养身体对每一个妈妈来说都是很关键的，但是月子期间的饮食不比平常，除了在营养搭配上有讲究之外还要注重饮食禁忌，因为吃错了东西可能会...【详情】
肠清茶并不是普通的茶水是专为产后妈妈便秘准备的，因为大多数妈妈月子期间都是卧床静养缺少运动，再加上生产过程身体各项器官受损，肠胃消化功能减弱，不...【详情】
坐月子吃什么最滋补呢？汤汤水水最营养，不仅有助于消化吸收，也有助于母乳分泌。所以，坐月子的时候我们经常被要求喝十全大补汤、鸽子汤、鸡汤等等。最后，就是...【详情】
产后气血亏损身体虚弱需要静心调养，而中国自古以来就有食补养身体的传统，不管是顺产还是剖腹产月子餐都很重要，科学的月子餐最忌讳的就是填鸭式的猛吃，...【详情】
大雪节气刚过，深圳的天气慢慢寒冷起来了，北方的妈妈们是否已经下雪了呢。最近，妈妈圈中一直在问冬天坐月子可不可以吃水果，水果性凉不适合坐月子的妈妈。这个问...【详情】
经常听到电视上的广告“复方阿胶浆”、“阿胶补血颗粒”，阿胶补血是每个人都知道的事，除此之外还能美容养颜，是女性养生美容的圣品。产妇坐月子期间身体...【详情】
女性坐小月子吃什么好呢？女性在坐小月子期间不仅要注意多休息，还需要多吃一些营养的食物，如多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，鸡蛋类的菜肴也可以适当多吃些，这样才能...【详情】
水果中富含多种有益人体健康的营养物质，营养学家一直都建议人们平常要适当多吃些水果，产后坐月子的妈妈自然也需要适当的吃些水果。橘子作为冬季常见的水果之一，有...【详情】
