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刚生完孩子的妈妈因为身体非常的虚弱，加上产后需要哺乳宝宝，所以很需要饮食营养的补充，这样才能使身体更好更快的恢复，宝宝也可以吮吸到质量更好的乳汁。产妇饮食应...【详情】
产后身体虚弱饮食调养很重要，因为不仅是产妇身体恢复需要大量的营养，母乳喂养的妈妈在此期间还要保证奶水的质量，大多数情况下月子期间的饮食都是填鸭式的...【详情】
产后妈妈因为失血劳累过度消耗了大量元气需要时间恢复，坐月子是一个关键时期，所以饮食要注意尽量多样化保证营养均衡，除了吃瘦肉、鱼、蛋类补充蛋白质，还...【详情】
很多人都说坐月子期间要多吃蔬菜水果，水果富含多种维生素能补充身体所需的营养物质还能美白肌肤。产后肥胖便秘的妈妈们多食水果还能增加饱腹感减少淀粉类食...【详情】
剖腹产和顺产最大的不同就是产后的饮食，相比较顺产而言剖腹产术后饮食禁忌更多，术后只有通气之后才能进食，虽然通气之后没有食欲但是饮食上不可大意，吃什么和怎么吃会影...【详情】
对于体寒的产后来说妈妈，总是感觉很怕冷，手脚经常是冷冰冰的。刚好又是正值冬季坐月子，气温低寒风较大，如果一不小心，很容易就受了风寒。月子病通常都是身体受...【详情】
月子期间的饮食讲究的是营养均衡，每天五餐的膳食讲究科学搭配，除了产妇经常吃的各种营养汤之外还有各种营养丰富的下午茶和加餐，水果成了众多妈妈的选择...【详情】
