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坐月子吃饼干，很容易上火，所以月子期间不能吃饼干。更有的妈妈说，饼干含有大量的添加剂和防腐剂，对宝宝的生长有不利的影响。这些说法是正确的吗？
问题...【详情】
葡萄干是属于干果类的零食之一，很多妈妈在坐月子的时候都会偷偷吃些零食，那吃些什么零食比较好呢？月子里能吃葡萄，能吃葡萄干吗？我们来看看营养师怎么说。
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坐月子期间除了一日五餐的主食之外产妇吃得最多的就是水果了，补充身体成长所需的维生素和其他营养元素，常吃的水果就是苹果香蕉这些时间长了也会吃腻，总想换换口味吃一些...【详情】
鱼胶也成为花胶是一种女性滋补的圣品，它与燕窝和鱼翅齐名营养价值很高，传说的“八珍”中鱼胶就是其一，它主要的成分是胶原蛋白和其他的一些微量元素，中医更是把鱼胶作为...【详情】
坐月子很无聊，时不时吃点干果零食，这是很多妈妈做的事情。坚果有开心果、腰果、碧根果等，其中又脆又香的碧根果最受妈妈们喜爱。有的妈妈会担心吃了碧根果会回奶，所...【详情】
月子里不能单单喝一种鱼汤或吃一种鱼肉，除了喝鲫鱼汤外，新妈妈们可以试试鲈鱼、草鱼、多宝鱼。多宝鱼肉多刺少，营养丰富。那坐月子妈妈可以吃多宝鱼吗？多宝鱼怎么弄...【详情】
从知道自己怀孕的那一刻开始每个妈妈都是满怀期待迎接腹中的小生命，但并非每一个孩子都能被幸运之神眷顾，还未来得及睁眼看看这个世界就化作天上的繁星。骨肉分离的疼痛不...【详情】
咖啡作为一种提神抗疲劳的饮料，在人们熬夜上班，早起没有精神的时候，来一杯咖啡确实可以提神。很多妈妈问那月子的时候经常觉得疲劳，但又要照顾宝宝，可不可以来一杯...【详情】
