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有一位坐月子的朋友，特别注重月子饮食这一块，产后饮食吃不好身材可是会又胖又难看的。所以最近老是追着我问，桂花鱼和桂鱼是不是同一种鱼？月子里产妇能不能桂花鱼？...【详情】
坐月子里的饮食不但要考虑妈妈的身体，还要考虑宝宝的口粮。坐月子吃什么，金针菇是很多妈妈们喜欢的一种食用菌，营养好处有很多，但是注意事项也有很多，所以产妇如何正确...【详情】
多吃绿叶蔬菜有利于身体健康这是大家公认的事实，蔬菜中莴笋又是很受欢迎的一种，日常饮食中餐桌上经常看到它的身影，不管是家常小炒、涮火锅还是炖汤都可以，莴笋不同于其...【详情】
皮皮虾是很多妈妈喜欢吃的海鲜，有人常说，坐月子不可以吃海鲜，生冷的海鲜会影响产妇的身体恢复和乳汁的质量。那坐月子真的不能吃皮皮虾吗？产妇吃皮皮虾有什么好处吗...【详情】
虾肉营养丰富，容易消化，非常适合产后妈妈食用。虾的种类有很多，如对虾、基围虾、青虾、小龙虾、皮皮虾。那坐月子的妈妈能不能吃基围虾？产妇吃基围虾有什么好处？
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坐月子吃鱼肉是很好的，营养丰富且容易消化。坐月子吃什么，月子里经常吃的鱼有鲫鱼、鲤鱼、黑鱼、桂花鱼，有很多妈妈问，月子里能不能吃鲶鱼？产妇吃鲶鱼有什么功效？...【详情】
每逢换季的时候季节性时蔬都成了餐桌上的新宠，人们也习惯去尝鲜吃一些平日里吃不到的新鲜的食材，春天万物复苏的季节春笋是这个季节很受欢迎的食材，我们普通人可以放心吃...【详情】
夏末秋初正是吃梨的季节，天气有点炎热口干舌燥，梨子多汁生津止渴降暑的效果好，很多朋友都喜欢吃。我们普通人都喜欢在夏季的时候吃冰镇的梨子解暑热，那么产妇坐月子期间...【详情】
坐月子饮食有讲究，产妇可以喝什么水，不可以喝什么水，都是有一定的道理的。如坐月子可以喝红糖水、矿泉水、白开水、果汁、米酒。那坐月子可以喝柠檬水吗？月子里喝柠...【详情】
