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在家坐月子的妈妈，经常会吃鸡蛋、鸡肉、猪肉，很少会吃到虾鱼等海鲜食品。夏天是吃小龙虾的旺季，很多妈妈总想去吃上几顿小龙虾大餐。那坐月子或哺乳期的妈妈能吃小龙...【详情】
深圳的3月份最高的气温已经接近30度了，虽说不是炎炎夏日但是已经可以初见暑热，市场上甚至开始售卖夏季的热销水果比如西瓜，素有“瓜中之王”美称的西瓜一直是大众喜欢...【详情】
提到猪腰子很多人都不会感到陌生，猪腰子是它的俗称学名是腰花。它其实就是猪的肾脏是我们餐桌上常见的一种食物，在很多地方猪腰子被视为病人的大补食物，产后坐月子期间的...【详情】
坐月子的妈妈说起娃娃菜，经常会问吃水煮娃娃菜能不能快速减肥。月子里减肥不能单靠饮食控制，还要运动来消耗脂肪。那坐月子能吃娃娃菜吗？产妇如何吃娃娃菜更有营养？...【详情】
有些妈妈在月子期间为了控制体重增长，喜欢吃些金枪鱼三明治或吞拿鱼水果沙拉等低脂的食品。金枪鱼和吞拿鱼是属于同一种鱼，那坐月子的妈妈可以吃金枪鱼吗？哺乳期能吃...【详情】
都说女人生孩子是从鬼门关走了一趟，即便是现在医疗卫生水平进步，产妇可享受的医疗福利越来越好，分娩的过程依旧对身体造成极大伤害，坐月子是产后身体恢复的黄金期，食补...【详情】
