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产妇产后身体大虚，需要好好调理，饮食就是非常重要的一项，水果含有非常多的维生素，同时利于消化排便，但是不是所有的水果都是产后坐月子吃，现在我们就来看看产...【详情】
新妈妈刚生完孩子，体内激素水平大大降低，气血不足，体力不足，所以产后第一餐吃什么很重要，产后饮食关系到新妈妈的身体健康，也关系到宝宝的母乳质量，所以...【详情】
产后妈妈哺乳期的饮食直接影响了奶水多少，和自己身体健康恢复也有密切的关系。有些产后妈妈贪嘴吃错东西，引发宝宝一些疾病。所以宝妈们要了解自己那哺乳期吃什么好？...【详情】
饮食调理是产后补充营养的主要途径，但是产后饮食也是有非常多禁忌的，吃得不对，不但不补身，还很容易伤身或增加新病症，有些在产后坐月子引起的病症还很...【详情】
传统坐月子理念就是要大补特补，什么鸡鸭鱼肉、猪肚、排骨汤等高蛋白食物吃个不停，对于吃货妈妈当然是好事一桩，但是对于不吃肉的妈妈这无疑是一道天大的难题，坐月子...【详情】
就中国女性体质来说，产后坐月子是非常重要的，其中饮食就是非常有讲究的，现在我们就来看看产妇产后坐月子饮食有哪些禁忌吧！
1. 产后禁食人参：...【详情】
新妈妈因为分娩丢失了一部分血液，消耗了一定的元气，生殖器官需要修复，因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素...【详情】
产后坐月子，是女人可以重生的机会。产后妈妈可要趁这机会，好好把身体养好。不少宝妈，坐月子不注意，最后不但没养好身体，反而落下一堆月子病。那产后坐月子，喝汤补...【详情】
