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分娩之后就是漫长的坐月子时间，月子生活里总免不了吃吃喝喝，主要是靠饮食补充身体所需的各种营养，食材种类丰富多样其中大家最熟悉的就是鸡蛋了，鸡蛋不...【详情】
最近，宫主收到一位妈妈的提问，她坐月子想吃点核桃，总是被家里人拦住说坐月子不能随便吃东西。可是核桃孕妇都能吃，产妇就不能吃了吗？我们来看看坐月子专业机构的营...【详情】
葡萄是很多妈妈们食用的一种水果，所以宫主都收到了很多关于孕期能不能吃葡萄、产后坐月子能不能吃葡萄的问题。水果对产妇的身体恢复有好处，那葡萄对产妇...【详情】
水果富含多种营养，月子期间妈妈是需要多补充的。水果哪些可以吃，哪些不可以吃，这都有一定的讲究的。那坐月子能吃菠萝吗？产妇吃菠萝有什么好吃？坐月子怎么吃菠萝比较好...【详情】
不管是选择何种分娩方式产后都要通过一些有营养的食物补充能量帮助恢复身体，尤其是肩负母乳喂养重任的妈妈补充能量的同时还要兼顾宝宝的口粮。但是又不能...【详情】
黑豆中富含蛋白质、维生素、脂肪酸等多种营养元素，有止咳平喘、益脾补肾、滋补五脏、降胆固醇等多种保健功效，黑豆还有较好的美容养颜功效，其中富含的维生素E可清除...【详情】
作为豆制品中的一种，腐竹也深受大众喜爱，是餐桌上常见的一种客家传统菜，用一股浓郁的大豆香味，同时还含有其他多种豆制品，日常饮食中经常把腐竹和腊肉或者芹菜一起配合...【详情】
提到“牛肚”可能大家都不会感到陌生，牛肚其实就是牛的胃，牛肚是餐桌上常见的菜肴，牛肚汤或者是清炒牛肚丝以及卤牛肚都是常见的菜式，尤其是在寒冷的冬...【详情】
