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坐月子可以吃什么，不可以吃什么，都是有科学的讲究。月子里如果要催乳下奶，就一定会吃花生炖猪脚。所以，不少妈妈说月子可以吃生花生吗？花生是不是真的可以下奶？
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月子餐不只是日常的汤汤水水和大鱼大肉水果也是其中很重要的一部分，有些妈妈坐月子期间没有什么食欲就想吃点酸的，提到酸的食物可能大多数人首先想到的是橘子，但是橘子吃...【详情】
八角虽不像食盐、酱油这些调味品一样普通但也是厨房烹饪中经常用到的一种佐料，尤其是在做牛肉和羊肉的时候经常会用到，甚至是我们吃的五香味的瓜子中也会用到八角，帮助去...【详情】
喂奶要多喝汤？坐月子要多吃鸡？月子期间不能吃水果？这些和产褥期饮食相关的言论是不是还未怀孕就在轮番轰炸你的大脑？
不要慌，跟着宫内服务过上千名产妇的明星营养...【详情】
产后妈妈为了更快恢复身材，三餐有时会用玉米来代餐。有的妈妈说母乳喂养的妈妈不能吃玉米，容易胀气且不易消化，而且影响奶水的质量。不少妈妈问，月子里真的不能吃玉...【详情】
一阵子没看手机，闺蜜群突然显示300+未读信息，平时上班的上班，带娃的带娃，群里都安安静静的，突然热论起什么事情呢？唔~去瞧瞧这群小表崽们在说啥....
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